config.mdpi

config.en

Everyone

Finis Soluções

Lollipop

वैयक्तिकृत आणि मानवीय प्रशिक्षणासह जीवनाची उत्तम गुणवत्ता प्राप्त करा. क्षेत्रातील सर्वोत्तम व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करा आणि आपल्या शरीराच्या वेळेचा आणि सर्वोत्तम गोष्टींचा आदर करताना आपले ध्येय साध्य करा: घर सोडल्याशिवाय.

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की जेथे तुम्ही प्रशिक्षित आहात ते प्रशिक्षक तुमच्याकडे लक्ष देत नाहीत किंवा तुम्हाला कसरत कशी करायची, घरी किंवा व्यायामशाळेत व्यायाम करायचा आहे असे प्रश्न असल्यास, व्हर्च्युअल पर्सनल तुम्हाला मदत करण्यासाठी योग्य अॅप आहे!

इतर सामान्य अॅप्सच्या विपरीत, जे नेहमी समान प्रकारचे वर्कआउट्स प्रस्तावित करतात, येथे आपल्याकडे एक वास्तविक वैयक्तिक प्रशिक्षक आहे जो आपल्यासाठी वैयक्तिकृत शरीरसौष्ठव वर्कआउट्स तयार करेल, आपले दिनक्रम, आपले ध्येय आणि जरी आपल्याला काही समस्या असतील तरीही किंवा आपण गर्भवती आहेत, उदाहरणार्थ. आपली निरोगी दिनचर्या आता सुरू करा!

तुमच्या ध्येयाकडे दुर्लक्ष करून, आमचे वैयक्तिक प्रशिक्षक तुम्हाला वजन प्रशिक्षणाद्वारे मदत करतात, ज्याचा सराव जिम आणि घरी दोन्ही करता येतो. स्नायूंच्या वस्तुमानासाठी व्यायामांमध्ये प्रवेश मिळवा, पाय आणि ग्लूट्ससाठी व्यायाम करा, वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम करा, जे काही आपल्याला आवश्यक आहे!

आमच्या अॅपचे फायदे तपासा:

 पोषणतज्ञ आणि निरोगी खाणे 🍅 

आपण वजन कमी करू इच्छित असाल किंवा स्नायू वाढवू इच्छित असाल तर काही फरक पडत नाही, आम्हाला माहित आहे की निरोगी आहाराशिवाय व्यायाम करण्यात काहीच अर्थ नाही. म्हणून, वैयक्तिक व्यतिरिक्त, व्यायामाच्या अनुषंगाने आपला आहार कसा ठेवावा या प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी आपल्याकडे पौष्टिक व्यावसायिकांशी टिप्स आणि खुल्या गप्पा देखील असतील.

 सानुकूल प्रशिक्षण 💪 

आम्ही मूलभूत ते प्रगत पर्यंत वजन प्रशिक्षण आणि कार्यात्मक प्रशिक्षण तयार करतो. हायट ड्रिल, सर्किट, ड्रॉपसेट, बिसेट, ट्रायसेट आणि बरेच काही आहे. प्रशिक्षणादरम्यान प्रश्न निर्माण झाला का? थेट अॅप वरून वैयक्तिक संदेश पाठवा!

 शारीरिक व्यायाम कधीही, कुठेही 🔩 

व्यायाम कसा करायचा हे तुम्ही निवडता: तुम्ही जिममध्ये प्रशिक्षण घेत असाल किंवा घरी व्यायाम करत असाल. आमचा पर्सनल ट्रेनर तुमच्या दिनचर्ये, गरजा आणि फिटनेस ध्येयानुसार तुमच्यासाठी सानुकूलित फंक्शनल किंवा बॉडीबिल्डिंग वर्कआउट विकसित करतो.

 नियतकालिक मूल्यमापन 📈 

नियतकालिक मूल्यांकनांसह, आपले शरीर सौष्ठव किंवा कार्यात्मक प्रशिक्षण आपल्या वैयक्तिक प्रशिक्षकाद्वारे सुधारित केले जाईल. आपल्या प्रयत्नातून परिणाम मिळवा आणि आपल्या दिनचर्या आणि आहारात बदल करा. आमच्या अॅपसह, आपण आपल्या प्रगतीचे विश्लेषण आणि निरीक्षण करण्याव्यतिरिक्त, आपल्या वर्कआउट्स, पोषणतज्ञासह आपल्या आहाराचे निरीक्षण करू शकता.

 पोषण आणि अन्न पूरक माहिती 🍈 

घरी आणि व्यायामशाळेत आपले वर्कआउट वाढवण्यासाठी आहारातील पूरक आणि आवश्यक पोषक तत्त्वांबद्दल अधिक जाणून घ्या. एक निरोगी आणि फिटनेस दिनक्रम आहे!

 वैशिष्ट्ये 

- वारंवारता आणि उत्क्रांती आलेख
- व्हिडिओ, प्रतिमा, शरीरशास्त्र आणि वर्णनासह वैयक्तिक प्रशिक्षकाद्वारे वैयक्तिकृत व्यायाम
- आपल्या ध्येयानुसार फिटनेस मेनू आणि अन्न पूरक
- अन्नाची काळजी घ्या: कॅलरीज, प्रथिने, कर्बोदके, +2000 अन्नपदार्थ नियंत्रित करा
- दररोज पाण्याचा वापर
- वैयक्तिक द्वारे केले जाणारे मूलभूत आणि प्रगत शरीर सौष्ठव प्रशिक्षण
- आपल्याकडे कोणतेही शारीरिक प्रतिबंध असल्यास किंवा वजन प्रशिक्षण यंत्र नसल्यास कर्मचाऱ्यांना व्यायाम बदलण्यास सांगा
- आपल्या फिटनेस आणि पोषण ध्येयासाठी आदर्श आहार पूरक टिपा
- शरीराचे मोजमाप
- आरोग्य निर्देशक

 ते कसे कार्य करते? 

- आपले उद्दिष्ट परिभाषित करणाऱ्या मूल्यमापन प्रश्नांची उत्तरे द्या
- आपल्याला शारीरिक चाचणी मिळेल आणि अॅप कसे कार्य करते ते जाणून घ्या.
- आपल्या वैयक्तिक प्रशिक्षकाला भेटा
- आपल्या वैयक्तिक आणि पोषणतज्ञांशी गप्पा मारा

वैयक्तिकृत वर्कआउट तयार करण्यासाठी अॅप डाउनलोड करा आणि वैयक्तिक प्रशिक्षकासह रहा आणि तुम्हाला अधिक फिटनेस आणि निरोगी दिनचर्या जगण्यास मदत करा.

वर्कआउट्स आणि आपल्यासाठी बनवलेल्या आहारासह डाऊनलोड करा आणि एक दर्जेदार जीवनशैली मिळवा

Personal Virtual

Personal Virtual ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या